Hétvégi anya-gyermek jóga
A jóga korosztálytól függetlenül mindenkinek hasznos, akár egészen kicsi kortól is ajánlott. Hiszen fejleszti a testtudatosságot, segíti a testi-lelki-szellemi egyensúly megteremtését, amit ha a gyerekek
Hogyan védekezzünk a mindennapi stressz ellen?
A mindennapi stressz az egyik legsúlyosabb egészségkárosító tényezők közé tartozik, amit ráadásul elég nehéz elkerülni, hiszen az élet szinte minden területén jelen van. A stresszkezelés
Újabb izgalmas felfedezést tettek régészek az inka kultúrával kapcsolatban
A Chavín de Huántar templomkomplexum alatt, Peru Ancash régiójában egy eddig még feltáratlan alagutat találtak a régészek. Ennek azért is van nagy jelentősége, mert ez
Van-e jövője a belföldi turizmusnak?
Vajon érdemes-e továbbra is fejleszteni a hazai turizmust? Lesz-e elég vendég a hazai szállodákban, vagy aki csak teheti, inkább külföldre megy nyaralni? Zsuffa Ákos turizmus
Egyre több régiónk kezd felzárkózni a fejlettebb térségekhez az Európai Unió támogatásával
Az Európai Unió egyik kiemelt célja az elmaradottabb térségek célzott fejlesztése, amelyre az előző pénzügyi ciklusban bőséges támogatási források álltak rendelkezésre. Hazánkban a támogatásoknak köszönhetően
Táplálékkiegészítő sportolóknak
A versenysport megterheli szervezetünket, ezért különösen ajánlott az extra vitamin, nyomelem és ásványi anyag bevitel, amelyet a kiegyensúlyozott étrend mellett a tudatosan megválasztott táplálékkiegészítők biztosíthatnak
Lehetséges a depresszió kezelése természetes módon?
A depresszió egy összetett folyamat, amely az egész szervezetre hatással van. Általában folyamatos lehangoltság jellemzi, amely önbizalomhiánnyal párosul. Ok nélküli fájdalom megélése és a betegség
Kinek ajánlott a Borikönyv?
Nos elsősorban azoknak ajánlott a Péterfy Bori könyv, akik rajonganak az énekesnő, illetve színésznő munkájáért vagy éppen stílusáért, illetve azoknak, akik szeretnék jobban megismerni őt.
Biztosan egészséges, ha sokat sportolunk?
A sport alapvetően egy nagyon egészséges hobbi. A mozgás bizonyítottan csökkenti a stresszt, jobb lesz a közérzetünk, nem is beszélve arról, hogy még jól is
Milyen ismérvei vannak egy modern városfejlesztési stratégiának?
A városfejlesztéssel foglalkozó szakemberek számára jelenleg a városok túlnépesedése és az ezzel járó környezeti, társadalmi, gazdasági problémák jelentik a legnagyobb kihívást. Hiszen a városi népesség
