Mit tegyünk, ha nyáron leégünk a napon?

Mit tegyünk, ha nyáron leégünk a napon?

Itt a nyár, és vele az extrém erősségű UV sugárzás, amely igencsak próbára teszi a bőrünket. Szerencsére vannak természetes módszerek a napégés enyhítésére, nem feltétlenül kell szintetikus szereket használni. 

A napégés kezelése, valamint a rovarcsípések és felületi hámsérülések kezelése természetes módszerekkel is lehetséges, ebben segíthet a Herbclinic

Természetesen a kezelés mellett leginkább a megelőzés a fontos, például ne menjünk 11 és 15 óra között a napra, hordjunk kalapot, illetve érdemes meginni legalább 3 liter folyadékot, ugyanis a belülről hidratált bőr nem annyira érzékeny. Érdemes továbbá sok sárgarépát, sárgadinnyét, sárgabarackot fogyasztani, mert ezek a gyümölcsök, zöldségek fokozzák a melanintermelést a bőrben, ezáltal adnak egy extra védelmet a bőrnek a nap káros sugaraival szemben. A C-vitamin és E-vitamin bevitele is segít, ha fokozott napsütésnek vagyunk kitéve, ugyanis ezek a vitaminok segítik a bőrszerkezet regenerálódását.

Share