Földünk lakosságának nagy része városokban él, és ez a szám folyamatosan növekszik. Az urbanizáció előnyeit sokan élvezik, azonban ezek mellett számos probléma is felmerül, amelyek az egészségünkre is kihatnak. Az intenzív közlekedés, az ipari tevékenységek és a túlzott fogyasztás mind hozzájárulnak a környezeti problémákhoz, amelyek hatással vannak az emberek egészségére és jólétére.
Azonban van néhány egyszerű módja annak, hogy javítsuk a városi környezetet és ezzel egészségesebb életet élhessünk. Az egyik ilyen módja a fenntartható városi tervezés. Ennek során olyan területeket alakítanak ki, amelyek támogatják az egészséges életmódot és a fenntarthatóságot. A zöldterületek, a kerékpárutak és a tömegközlekedési hálózatok kialakítása, a megújuló energiaforrások használata mind hozzájárulnak a fenntartható urbanizációhoz.
Egy másik módja az egészségesebb környezet megteremtésének a szemléletváltás. A városlakók személyes felelőssége, hogy megváltoztassák a mindennapi életmódjukat. Kisebb mértékű autóhasználat, a hulladékcsökkentés és az energiatakarékosság mind-mind pozitív hatással vannak a környezetre és az egészségre is.
A helyes városi tervezés és az egészségesebb életmód támogatása mindannyiunk felelőssége. Ha mindannyian teszünk egy kis lépést az egészségesebb városok felé, akkor hosszú távon élhetőbb és fenntarthatóbb környezetben élhetünk.
